Lisbonne avec une poussette : comment gérer les collines avec un bébé

La réalité des sept collines de Lisbonne

Lisbonne est construite sur sept collines, et les trottoirs sont un patchwork de pavés et de pierres glissantes. Une poussette à petites roues aura du mal sur la montée abrupte de Rossio à Bairro Alto, où la pente peut atteindre 15 %. La bonne nouvelle, c'est que beaucoup de collines de la ville sont desservies par des funiculaires et des ascenseurs : l'Elevador da Glória relie Restauradores à São Pedro de Alcântara, et l'Elevador de Santa Justa relie la Baixa au Chiado. Ils sont gratuits pour les nourrissons et coûtent quelques euros pour les adultes, ce qui en fait un moyen pratique d'éviter de pousser en montée.

Au moment de choisir où séjourner, privilégiez les zones plates comme la Baixa (le quadrillage entre la Praça do Comércio et Rossio) ou le quartier riverain d'Alcântara. La Baixa est centrale et majoritairement plate, avec de larges trottoirs le long de l'Avenida da Liberdade, mais elle peut être animée et bruyante. Alcântara est plus calme mais à 15 minutes de tramway (le 15E) du centre. Pour les familles, je réserverais un hôtel dans la Baixa ou le Chiado, où vous pouvez rejoindre de nombreux sites à pied sans affronter une colline majeure, et utiliser les funiculaires pour le reste. Comptez de 120 € à 200 € par nuit pour un hôtel adapté aux familles avec un lit bébé, selon la saison.

Sites et itinéraires adaptés aux poussettes

Le meilleur secteur pour se promener avec un nourrisson est le front de mer entre Cais do Sodré et Belém. La promenade plate le long du Tage est large et pavée, parfaite pour une poussette, et vous pouvez marcher ou prendre le tramway (15E) jusqu'à la Tour de Belém et le Monastère des Hiéronymites. Le trajet dure environ 20 minutes. À Belém, les jardins devant le monastère sont un bon endroit pour laisser votre bébé ramper ou faire la sieste à l'ombre. Évitez les rues étroites et en pente de l'Alfama, surtout la montée vers le château ; les pavés y sont irréguliers et il y a de nombreux escaliers.

Pour une pause, le Musée Calouste Gulbenkian dispose d'un jardin avec des allées planes et des bancs, et le Musée d'Art, d'Architecture et de Technologie (MAAT) à Belém a une rampe et des ascenseurs. L'Océanarium de Lisbonne (Oceanário) au Parque das Nações est entièrement accessible et dispose d'un espace réservé aux poussettes. Si vous avez besoin de provisions, les chaînes de supermarchés Pingo Doce et Continente sont présentes dans la plupart des quartiers, et les pharmacies (farmácias) sont signalées par une croix verte. En été, la chaleur peut être intense, alors planifiez les activités en extérieur le matin et restez à l'ombre l'après-midi.

Se déplacer avec un bébé

Les tramways et bus de Lisbonne ne sont pas tous adaptés aux poussettes. Les tramways historiques (comme le 28) sont souvent bondés et ont des marches, ce qui les rend difficiles avec une poussette. Les tramways modernes comme le 15E ont un plancher bas et des espaces réservés aux poussettes, mais ils peuvent quand même être bondés aux heures de pointe. Le métro est généralement accessible, avec des ascenseurs dans la plupart des stations, mais certaines stations plus anciennes comme Baixa-Chiado ont de longs escalators et un accès limité par ascenseur. Si vous prévoyez d'utiliser fréquemment les transports en commun, achetez une carte Viva Viagem (0,50 €) et chargez-la de crédit ; les enfants de moins de 4 ans voyagent gratuitement.

Les taxis et les applications de VTC sont pratiques mais nécessitent un siège auto, qui n'est pas toujours disponible. Vous pouvez en demander un au moment de la réservation, mais ce n'est pas garanti. Pour les trajets courts, un porte-bébé peut être plus pratique qu'une poussette dans les collines et les escaliers. Les trottoirs de la ville sont souvent étroits, et vous devrez soulever la poussette pour franchir les bordures. Une poussette légère et compacte avec une bonne suspension est idéale. Si vous séjournez dans un hôtel, demandez s'ils fournissent un lit bébé et un réfrigérateur pour conserver le lait ; beaucoup d'hôtels de milieu de gamme le font.

Où séjourner et ce qu'il faut éviter

Pour un séjour sans stress avec un nourrisson, je recommande les environs de l'Avenida da Liberdade ou la partie basse de Príncipe Real. L'Avenida da Liberdade est large et plate, avec un accès facile au métro (stations Avenida et Marquês de Pombal) et une agréable promenade jusqu'à la Baixa. Príncipe Real possède un joli jardin (Jardim do Príncipe Real) avec une aire de jeux et est plus calme, mais c'est vallonné ; toutefois, les rues autour du jardin sont relativement planes. Comptez des prix d'hôtel dans ces quartiers à partir d'environ 150 € par nuit pour une chambre double avec lit bébé, en hausse en été. Réservez bien à l'avance pour le printemps et l'automne, les meilleurs mois pour un temps doux.

Évitez le château (Castelo de São Jorge) si vous avez une poussette ; la montée est raide et les pavés sont dangereux. Évitez aussi le marché aux puces bondé (Feira da Ladra) les mardis et samedis, car il est noir de monde et peu adapté aux poussettes. À la place, profitez de la promenade plate le long du fleuve jusqu'à Belém, visitez l'Océanarium et prenez les funiculaires pour les vues. Lisbonne peut être difficile avec un nourrisson, mais avec la bonne base et un peu de planification, c'est enrichissant. Pour l'expérience la plus facile, réservez un hôtel dans la Baixa ou sur l'Avenida da Liberdade et empruntez les chemins plats du front de mer pour vos promenades quotidiennes.