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Comment gérer les collines de Lisbonne lors d'un court city-break

Les sept collines de Lisbonne font partie de son charme, mais elles peuvent aussi vous épuiser. Voici comment planifier vos journées, choisir le bon hôtel comme base et utiliser les transports de la ville pour limiter au maximum les montées.

Publié2026-10-31

Choisissez judicieusement votre base : Baixa plate ou quartiers de belvédères

L'endroit où vous dormez détermine le nombre de collines que vous grimpez avant le petit-déjeuner. Le district plat de Baixa, entre Praça do Comércio et Rossio, est la base la plus facile : les rues sont de niveau, les stations de métro (Baixa-Chiado, Rossio) sont à quelques pas et les tramways circulent fréquemment. Les hôtels ici vont des pensions économiques autour de 80–120 € par nuit aux séjours boutique à 150–250 €. Si vous voulez des vues, envisagez Alfama ou Bairro Alto, mais préparez-vous à des pavés escarpés et des escaliers. À Alfama, de nombreux hôtels sont situés dans des ruelles étroites ; à Bairro Alto, le bruit des fêtes peut être un compromis. Pour un court séjour, je réserverais à Baixa ou près de l'Avenida da Liberdade – les deux offrent des promenades plates et un accès rapide au métro de l'aéroport (Aeroporto–Baixa en 20 minutes).

Utilisez tramways, funiculaires et métro pour épargner vos jambes

Les transports publics de Lisbonne sont votre meilleur allié. L'emblématique Tram 28 cahote de Martim Moniz en montant par Graça et en descendant jusqu'à Campo de Ourique, mais il est souvent bondé ; montez au début de la ligne (Martim Moniz) pour avoir une place assise. Un billet simple coûte 3 € s'il est acheté à bord, mais une carte Viva Viagem (0,50 €) chargée de crédits pay-as-you-go (1,50 € par trajet) fait économiser argent et temps. Les trois funiculaires – Elevador da Glória (Bairro Alto), Elevador da Bica et Elevador do Lavra – grimpent les rues escarpées pour le même tarif. Le métro est rapide et climatisé ; utilisez-le pour passer entre Baixa-Chiado, Rossio et Saldanha. Pour la montée vers le château de São Jorge, prenez le bus 737 depuis Praça da Figueira – il est moins bondé que le Tram 28 et vous dépose à l'entrée.

Planifiez vos visites pour minimiser les marches en montée

Regroupez les attractions par altitude. Commencez haut le matin quand vous êtes frais : prenez un taxi ou un bus jusqu'au Miradouro da Senhora do Monte (le point de vue le plus élevé) et descendez à pied par Graça jusqu'au château et à Alfama. De même, commencez au Miradouro de São Pedro de Alcântara à Bairro Alto et descendez vers Chiado et Baixa. La promenade de Rossio à Alfama est majoritairement plate si vous restez sur la Rua da Madalena, mais les ruelles à l'intérieur d'Alfama sont escarpées ; portez des chaussures avec de l'adhérence. Évitez la tentation de marcher de Baixa à Bairro Alto – c'est une montée de 15 minutes par la Rua da Misericórdia ; prenez plutôt l'Elevador da Glória. Pour une demi-journée, envisagez un bus hop-on hop-off si vous avez une mobilité limitée, mais ce n'est pas nécessaire pour la plupart des voyageurs.

Évitez la chaleur et la foule : choisissez le bon moment pour marcher sur les collines

Les collines de Lisbonne semblent plus raides dans la chaleur de l'après-midi, surtout de juin à septembre lorsque les températures peuvent atteindre 30 °C. Planifiez les montées tôt le matin (avant 10 h) ou en fin d'après-midi (après 17 h). Emportez de l'eau – les fontaines publiques sont rares – et portez un chapeau. Le printemps (mars–mai) et l'automne (septembre–octobre) sont idéaux : temps plus doux et moins de foule. Évitez le tram en haute saison si possible ; descendre à pied est gratuit et souvent plus rapide. Si vous visitez en août, attendez-vous à des files d'attente aux funiculaires et dans les tramways ; envisagez un pass transport 24 heures (6,40 €) pour des trajets illimités, rentable si vous faites trois trajets ou plus. Pour des vues sans la montée, le toit de l'Hotel Mundial près de Martim Moniz offre un bar avec vue sur le château – sans randonnée nécessaire.

Bon à savoir

Questions fréquentes

Lisbonne est-elle vraiment si vallonnée ?

Lisbonne est construite sur sept collines, avec des rues escarpées à Alfama, Bairro Alto et Graça. La zone plate de Baixa est gérable, mais attendez-vous à des pentes pavées et des escaliers ailleurs. Utiliser les tramways, les funiculaires et le métro peut réduire considérablement l'effort, surtout lors d'un court séjour.

Quel est le meilleur quartier où séjourner pour éviter les collines ?

Le district de Baixa est la zone centrale la plus plate, avec des rues de niveau et un accès facile au métro. L'Avenida da Liberdade est également relativement plate et bien desservie. Évitez de séjourner à Alfama ou Bairro Alto si vous avez des problèmes de mobilité, car de nombreux hôtels sont situés dans des ruelles escarpées.

Les funiculaires et les tramways sont-ils inclus dans le Lisboa Card ?

Oui, le Lisboa Card (24/48/72 heures) inclut les trajets illimités en métro, bus, tramways et funiculaires, ainsi que l'entrée gratuite dans de nombreux musées. Il est rentable si vous prévoyez de visiter plusieurs attractions et d'utiliser fréquemment les transports publics. Les prix commencent à 22 € pour 24 heures.

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