Lisbonne avec un tout-petit et une poussette : un programme de deux jours qui évite les collines

Le problème, dit honnêtement

Lisbonne est bâtie sur des collines et pavée de calçada portuguesa — de petits cubes de calcaire posés à la main, superbes, polis par un siècle de pas, et brutaux sous les roues d'une poussette. Les trottoirs des vieux quartiers font souvent 60-80 cm de large avec une bordure qui tombe directement dans la circulation, et les pentes d'Alfama, Graça et Bairro Alto dépassent régulièrement 12 %. Une poussette rigide à trois roues et pneus gonflables s'en sort ; une poussette compacte de voyage à roues dures de 12 cm réveille l'enfant en moins de 200 mètres. Si vous avez un porte-bébé souple, emportez-le en plus de la poussette, car il y a deux ou trois moments par jour où porter est simplement plus rapide.

Le programme ci-dessous résout cela par la géographie plutôt que par le stoïcisme. Il vous maintient sur trois quartiers plats — le front de fleuve de Belém, la grille de la Baixa et le Parque das Nações — et utilise les raccourcis mécaniques de la ville pour passer d'un niveau à l'autre : les funiculaires, les ascenseurs publics de la Rua dos Fanqueiros qui montent à Costa do Castelo, les stations de métro équipées d'ascenseurs et les ferries, accessibles de plain-pied du hall à la cale. Rien dans ces deux jours n'exige une montée de plus de quatre minutes, et chaque étape a des toilettes, de l'ombre et de quoi acheter du lait.

Jour 1, 09:30-13:00 : le front de fleuve de Belém

Prenez le tram 15E depuis Praça da Figueira ou Cais do Sodré — ce sont les longues rames articulées modernes à plancher bas avec un espace pour fauteuil roulant et poussette, pas le 28E d'époque — ou le train de la ligne de Cascais depuis Cais do Sodré, qui atteint Belém en huit minutes et se prend de plain-pied. Sur place, vous avez un kilomètre plat et continu de chemin en bord de fleuve, du Padrão dos Descobrimentos à la Torre de Belém, avec des pelouses, une aire de jeux près de la marina et assez d'espace pour laisser courir un enfant de deux ans. C'est le tronçon le plus facile de Lisbonne pour les roues.

Pour un moment à l'intérieur, le Museu Nacional dos Coches a de larges rampes, des ascenseurs et une salle de carrosses d'apparat dorés que les petits enfants lisent comme une pièce pleine de calèches magiques ; l'entrée coûte environ 10 € et les moins de 12 ans sont gratuits ou presque. Le Jardim Botânico Tropical voisin coûte environ 5 € et offre des allées de gravier ombragées, des paons et des canards — parfait pour une heure de sieste dans la poussette. Évitez complètement l'intérieur de la Torre de Belém : la visite est un escalier en colimaçon étroit avec un système d'entrée un par un, impossible avec une poussette et hostile avec un tout-petit sur la hanche.

Jour 1, 13:00-18:00 : déjeuner, Estrela et la sieste de l'après-midi

Déjeunez à Belém sur les terrasses de la Rua Vieira Portuense, où les plats vont de 12 à 18 € et où les cuisines ont l'habitude des familles ; les restaurants portugais ont presque toujours des chaises hautes et apportent sans problème du riz nature, du poisson grillé ou un bol de caldo verde. La soupe portugaise est ici l'atout des tout-petits — chaque tasca propose une soupe de légumes à 2-3 € au déjeuner. Ensuite, reprenez le tram 15E vers l'est et changez pour le 25E à Alcântara, ou prenez un taxi pour environ 8 €, jusqu'au Jardim da Estrela.

Estrela est le meilleur parc familial du centre de Lisbonne : une aire de jeux clôturée avec des équipements pour les moins de cinq ans, un étang à canards, d'immenses arbres d'ombre, un kiosque à musique et un café avec des tables sur gravier où une poussette peut se garer à côté de vous. Il fait face à la basilique à coupole d'Estrela, gratuite, fraîche et silencieuse si vous avez besoin de dix minutes à l'intérieur. Le quartier alentour — Campo de Ourique à l'ouest — est plat, résidentiel, et compte le genre d'épiceries qui vendent couches et lait infantile jusqu'à 20:00. Redescendez par le tram 28E depuis Prazeres, vide à ce bout de la ligne.

Où dormir avec une poussette

Les trois secteurs qui fonctionnent vraiment sont la grille de la Baixa, l'Avenida da Liberdade et le Parque das Nações. La Baixa est plate, quadrillée, à cinq minutes de deux lignes de métro et du terminal de ferry, avec des hôtels de gamme moyenne à environ 160-260 € la double et des chambres familiales à 200-320 € en moyenne saison ; demandez explicitement un ascenseur, car beaucoup d'immeubles pombalins ont converti des étages supérieurs accessibles par des escaliers. L'Avenida da Liberdade se trouve sur une pente douce aux larges trottoirs en mosaïque, avec de grands hôtels proposant des lits bébé et des chambres plus grandes dans la fourchette 200-350 €, et l'ombre de ses platanes tout l'été.

Le Parque das Nações est l'option économique et le terrain le plus poussette-friendly de la ville : entièrement plat, construit dans les années 1990, avec de larges promenades, des ascenseurs partout, des supermarchés et des hôtels à 110-180 € avec parking à 12-20 € la nuit. La contrepartie est un trajet de 20 minutes en métro jusqu'au centre historique. À éviter : Alfama, Graça, Mouraria et Bairro Alto. Charmants, oui, mais vous traînerez la poussette dans les escaliers, et les taxis ne peuvent souvent pas atteindre la porte — plusieurs rues sont des escaliers avec un nom.

Jour 2, 09:30-14:00 : le Parque das Nações

Prenez la ligne rouge du métro jusqu'à Oriente. L'Oceanário en est le point d'ancrage : un immense bassin central avec des requins et des raies et quatre sections d'habitat autour, le tout en rampes accessibles, avec des ascenseurs et un parking à poussettes à l'entrée. Les billets coûtent environ 25 € pour les adultes avec des tarifs enfants réduits, et les créneaux horaires partent les week-ends pluvieux, alors réservez l'entrée de 10:00 la veille au soir et franchissez le premier bassin bondé avant 10:30. Comptez 90 minutes. Le Pavilhão do Conhecimento voisin est un centre scientifique interactif à environ 12 €, avec une zone dédiée aux moins de six ans qui vaut une heure à elle seule.

Dehors, la promenade le long de l'eau fait 2 km sans circulation, avec des fontaines à jets l'été et un jardin de graminées où se cacher. Le téléphérique tendu au-dessus du front de mer est un aller-retour de 20 minutes à environ 7-11 € et accepte une poussette pliée ; les tout-petits adorent, et cela occupe parfaitement l'heure d'après-déjeuner. Déjeuner au food court du centre Vasco da Gama manque de romantisme mais offre des ascenseurs, des tables à langer, une climatisation à 22 °C et des plats à 8-12 € — un après-midi de juillet à 34 °C, c'est exactement ce qu'il faut.

Jour 2, 15:00-19:00 : le fleuve, et la seule colline qui vaut le coup

Retour en métro à Cais do Sodré et prenez le ferry pour Cacilhas — dix minutes de l'autre côté du Tage, environ 2 € avec une carte rechargeable, de plain-pied du hall à la cale, et pour un petit enfant c'est un bateau plutôt qu'un bus. De l'autre côté, marchez cinq minutes jusqu'aux restaurants en bord de fleuve sous la falaise pour boire un verre avec tout le panorama de Lisbonne devant vous ; les deux terrasses bien connues servent des plats à 14-22 € et se remplissent au coucher du soleil. Le bus 101 monte au Cristo Rei si vous voulez le point de vue, même si l'ascenseur du piédestal coûte un supplément et la file peut atteindre vingt minutes.

De retour dans la Baixa, la seule colline qui vaut le coup avec des roues est le funiculaire da Glória depuis Restauradores, une montée de 265 mètres en trois minutes pour le prix d'un ticket normal, qui vous dépose au Miradouro de São Pedro de Alcântara avec son jardin en terrasses et son kiosque. L'autre raccourci est la paire d'ascenseurs publics dans un immeuble de la Rua dos Fanqueiros, qui vous dépose à Costa do Castelo sans une seule marche. Les deux transforment une montée en sueur de vingt minutes en quelque chose qu'un tout-petit traverse en dormant.

Les détails pratiques qui font ou défont ces deux jours

Les horaires de repas sont tardifs : les cuisines servent grosso modo de 12:30 à 15:00 et de 19:30 à 22:30, et un dîner à 18:00 signifie restaurant d'hôtel ou pastelaria. Nourrissez l'enfant à 18:00 avec une boulangerie ou un supermarché et dînez correctement vous-même à 20:00 avec lui dans la poussette — les restaurants portugais sont parfaitement détendus face à un enfant qui dort à table. Les pharmacies à croix verte sont nombreuses, ouvertes jusqu'à 19:00 ou 20:00, et peuvent conseiller sur les petits maux ; les chaînes classiques vendent couches et lait infantile, comme les supermarchés Pingo Doce et Continente, présents dans la plupart des quartiers résidentiels.

Côté chaleur, juillet et août atteignent 30-35 °C à l'intérieur des terres, mais le bord du fleuve reste plusieurs degrés plus frais avec une brise d'après-midi fiable — prévoyez l'intérieur à midi et l'extérieur en fin d'après-midi. Les stations de métro avec ascenseurs incluent Oriente, Baixa-Chiado, Alameda, Marquês de Pombal et São Sebastião ; quelques stations plus anciennes n'ont que des escaliers, vérifiez avant de planifier un changement. Enfin, le tram 28E : c'est une pièce de musée avec deux marches, pas d'espace pour poussette et des foules debout, et chaque parent qui tente l'expérience avec des roues le regrette. Prenez plutôt le 12E ou le 24E, ou partez tôt un dimanche.