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Balade gourmande dans la Mouraria : en-cas et haltes pour les visiteurs curieux

Parcourez le plus ancien quartier de Lisbonne la fourchette à la main : où trouver petiscos, bifanas et pastéis de nata entre Martim Moniz et le château.

Publié2026-10-31

Point de départ : Martim Moniz et la surcharge sensorielle

Commencez à la station de métro Martim Moniz (ligne verte), la porte d'entrée de la Mouraria. Sortez en direction de la Praça do Martim Moniz, où l'odeur de poulet grillé des churrasqueiras vous saisit immédiatement. Une bifana (sandwich au porc) au comptoir ici coûte environ 3–4 €, et un verre de vinho verde 2–3 €. Pour un en-cas assis, essayez les adresses africaines et sud-asiatiques le long de la Rua do Benformoso—samoussa ou petite assiette de feijão guisado pour 4–6 €. Évitez les restaurants attrape-touristes avec menus à photos sur la place elle-même ; avancez d'un pâté de maisons pour un meilleur rapport qualité-prix.

Depuis la place, montez la Rua da Mouraria. Cette rue étroite est le cœur du quartier, où les vieilles tascas côtoient les nouveaux cafés. Arrêtez-vous dans une pastelaria pour un pastel de nata (1,20–1,50 €) et une bica (espresso, 0,80–1 €). Si vous voyez une file de locaux, joignez-vous à eux—cela signifie des pâtisseries fraîches. Continuez jusqu'au Largo dos Trigueiros, une petite place avec quelques cafés en terrasse. C'est un bon endroit pour se reposer et observer les passants. Un verre de jus d'orange frais coûte 3–4 €. Le quartier est vallonné ; portez des chaussures confortables.

Le cœur de la Mouraria : Rua da Guia et Largo do Chafariz de Dentro

Tournez dans la Rua da Guia, où vous trouverez la Casa da Achada—Centro Mário Dionísio, un centre culturel avec un petit café. Une part de gâteau et un café coûtent environ 4 €. À proximité, les Escadinhas de São Cristóvão, une ruelle en escalier couverte de street art, mènent au Largo do Chafariz de Dentro. Cette place compte plusieurs restaurants avec terrasse ; une assiette de sardines grillées (en saison, juin–août) coûte 8–10 €. Pour un en-cas rapide, prenez un travesseiro (pâtisserie aux amandes) dans une boulangerie pour 1,50–2 €. Le quartier est bondé à l'heure du déjeuner, visez donc le milieu d'après-midi.

Si vous avez envie d'un vrai repas, essayez un bar à petiscos du quartier. Une sélection de trois petiscos (petites assiettes) pour deux personnes, avec boissons, peut coûter 25–30 €. Je réserverais une table à l'avance pour le dîner, car les lieux se remplissent. Pour les petits budgets, les bifanas et prego rolls (sandwichs au steak) à emporter des snack-bars locaux sont copieux et coûtent moins de 5 €. Passez votre chemin devant les glaciers des grands axes touristiques ; ils sont hors de prix et pas particulièrement portugais.

Jusqu'au château : en-cas avec vue

Depuis le Largo do Chafariz de Dentro, suivez les panneaux vers le Castelo de São Jorge. La montée prend 10–15 minutes et est raide. En chemin, vous passerez devant de petits kiosques vendant de l'eau et des glaces. À l'entrée du château, un café avec terrasse offre des vues panoramiques. Un café ici coûte 2–3 €, mais la vue est gratuite. Sinon, emportez vos propres en-cas d'une épicerie et dégustez-les au Miradouro de Santa Luzia, à 10 minutes à pied. Ce belvédère est gratuit et moins fréquenté que le château.

Le château lui-même abrite un café, mais les prix sont plus élevés (5–7 € pour un sandwich). Je passerais mon tour et descendrais plutôt vers l'Alfama pour de meilleures options. La descente à travers l'Alfama fait partie de l'expérience, avec ses ruelles étroites et ses coins cachés. Arrêtez-vous dans une pastelaria locale pour une dernière gourmandise—peut-être une queijada (tarte au fromage) pour 1,50 €. Si vous visitez en été, emportez de l'eau ; les collines ne sont pas une plaisanterie. Les meilleurs mois pour cette balade sont avril–juin et septembre–octobre, quand les températures sont douces et la foule plus clairsemée.

Conseils pratiques pour votre balade gourmande

La Mouraria se explore facilement à pied, mais les pavés et les collines exigent des chaussures solides. Commencez votre balade vers 10h pour profiter des pâtisseries fraîches, ou après 15h pour éviter la foule du déjeuner. La plupart des snack-bars sont fermés le dimanche et le lundi, renseignez-vous donc à l'avance. Emportez du liquide ; beaucoup de petits établissements n'acceptent pas les cartes. Un budget de 20–30 € par personne couvrira largement les en-cas et les boissons. Pour un repas plus copieux, prévoyez 15–20 € pour un plat principal. Le quartier est généralement sûr, mais gardez un œil sur vos affaires dans les endroits bondés.

Pour y aller, prenez le métro jusqu'à Martim Moniz (ligne verte) ou le tram 28 jusqu'à Graça et descendez à pied. Si vous logez à Baixa ou Chiado, c'est une marche de 15–20 minutes. Pour l'hébergement, envisagez de séjourner dans la Mouraria même pour une expérience immersive—il y a des maisons d'hôtes et de petits hôtels à partir de 60–100 € par nuit. Sinon, Baixa offre plus d'options et est accessible à pied. Réservez votre hôtel à Lisbonne tôt, surtout pour les mois d'été, car les prix augmentent et les disponibilités diminuent. La balade gourmande dans la Mouraria est une activité d'une demi-journée ; combinez-la avec une visite du château ou un spectacle de fado dans l'Alfama.

Bon à savoir

Questions fréquentes

Quels sont les en-cas incontournables dans la Mouraria ?

La bifana (sandwich au porc), le pastel de nata (tarte à la crème) et les petiscos comme les sardines grillées ou les chamuças (pâtisseries semblables à des samoussas) de la communauté sud-asiatique. Essayez aussi un travesseiro (pâtisserie aux amandes) et les fromages locaux.

Quel budget prévoir pour une balade gourmande dans la Mouraria ?

Un budget de 20–30 € par personne permet de profiter de plusieurs en-cas et boissons. Un repas assis avec petiscos et vin pour deux peut coûter 25–30 €. Beaucoup d'endroits n'acceptent que le liquide, emportez donc des euros.

Quelle est la meilleure période pour faire la balade gourmande dans la Mouraria ?

Avril–juin et septembre–octobre offrent un temps doux et moins de foule. Commencez vers 10h pour les pâtisseries fraîches ou après 15h pour éviter la foule du déjeuner. Évitez les dimanches et lundis, quand beaucoup de snack-bars sont fermés.

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